تغذیه

ارتباط بین تغذیه و سلامت گوش: راهبردهای غذایی برای حفظ و تقویت شنوایی

/nutrition-and-hearing

سلامت شنوایی همواره به عنوان یکی ارکان اصلی کیفیت زندگی مطرح بوده است. در حالی که عوامل متعددی مانند قرارگیری در معرض نویز، افزایش سن و عوامل ژنتیکی در کاهش شنوایی نقش دارند، تحقیقات جدید نشان می‌دهند که تغذیه مناسب می‌تواند نقش پیشگیرانه و حتی درمانی در حفظ سلامت گوش ایفا کند. این مقاله به بررسی دقیق ارتباط بین ریزمغذی‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و الگوهای غذایی با سلامت سیستم شنوایی می‌پردازد.